Sete
Vidas – A Arte de Conciliar Vida Pessoal e Profissional
Formato: Palestra de 1h30; Workshop de
4, 8 ou 16 horas
Temas Abordados: Qualidade de Vida, Autoconhecimento,
Autoconfiança, Motivação, Atitude, Empreendedorismo,
Gestão de Carreira, Mudança, Liderança, Planejamento,
Estratégia, Resiliência, Visão de Futuro.
Objetivos:
o Pesquisa realizada em 2004 pela
Fundação Dom Cabral, respondida por 952 profissionais
dentre as 500 maiores empresas brasileiras, apontou a busca do
equilíbrio entre vida profissional e familiar como a maior
fonte de angústia dos executivos, com 31% das respostas;
o Esta palestra objetiva a busca do equilíbrio entre vida
pessoal e profissional;
o Desenvolver técnicas para ativar mudanças comportamentais
e para atingir metas;
o Trabalhar a motivação pessoal e interpessoal;
o Acessar práticas de resiliência diante de situações
de dificuldade e mudança;
o Combater o stress;
o Refletir sobre o presente e o futuro.
Conteúdo Referencial (sujeito a adequações)
Vida 1 – Saúde e Esporte
o Saúde e doença
o Repouso e sono reparador
o Alimentação balanceada
o Check-up
o Meditação ocidental e oriental
o Combate ao stress
o Doenças cibernéticas
o Bom humor
o Prática esportiva
Vida 2 – Família e Afetividade
o Pais e irmãos
o Filhos
o Amigos
o Relacionamentos pessoais
Vida 3 – Carreira e Vocação
o Busca de oportunidades, iniciativa
e acabativa
o Excelência e superação
o Comprometimento, integridade e responsabilidade
o Ousadia e correr riscos calculados
o Persistência, determinação e ambição
o Criatividade e inovação
o Busca de informações, conhecimento e curiosidade
o Planejamento e monitoramento sistemáticos
o Estabelecimento de metas
o Administração do tempo
o Marketing pessoal
o Persuasão e rede de contatos
o Liderança e Teamwork
o Independência, resiliência e autoconfiança
o Paixão
Vida 4 – Cultura e Lazer
o Cursos e leituras
o Idiomas
o Desenvolver novas habilidades
o Trabalhar a percepção
o Lazer e férias
Vida 5 – Sociedade e Comunidade
o Networking
o Responsabilidade socioambiental
o Ética
Vida 6 – Bens e Possessões
o Vida material
o As algemas douradas
o Ambição e ganância
o Apreciar as conquistas
Vida 7 – Mente e Espírito
o Caráter
o Moral
o Valores
o Congruência
o Espiritualidade
o Positividade
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