2. Objetivos :: Pesquisa realizada em 2004 pela Fundação Dom Cabral, respondida por 952 profissionais dentre as 500 maiores empresas brasileiras, apontou a busca do equilíbrio entre vida profissional e familiar como a maior fonte de angústia dos executivos, com 31% das respostas;
:: Buscar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
:: Desenvolver técnicas para ativar mudanças comportamentais e para atingir metas;
:: Trabalhar a motivação pessoal e interpessoal;
:: Acessar práticas de resiliência diante de situações de dificuldade e mudança;
:: Combater o stress;
:: Refletir sobre o presente e o futuro.
3. Temas Abordados :: Qualidade de Vida, Autoconhecimento, Autoconfiança, Motivação, Atitude, Empreendedorismo, Gestão de Carreira, Mudança, Quebra de Paradigmas, Liderança, Planejamento, Estratégia, Criatividade, Resiliência, Visão de Futuro.
4. Programa
:: Vida 1 – Saúde e Esporte
- Saúde e doença - Repouso e sono reparador - Nutrição e alimentação balanceada - Check-up - Respiração - Meditação ocidental e oriental - Combate ao stress - Doenças cibernéticas - Bom humor - Prática esportiva
:: Vida 2 – Família e Afetividade
- Pais e irmãos - Filhos - Amigos - Relacionamentos pessoais
:: Vida 3 – Carreira e Vocação
- Empregabilidade e paradigmas do emprego - Atitudes Empreendedoras: as regras da competência
:: Vida 4 – Cultura e Lazer
- Cursos e leituras - Idiomas - Desenvolver novas habilidades - Trabalhar a percepção - Férias
:: Vida 5 – Sociedade e Comunidade
- Networking - Os 8 compromissos do milênio - Responsabilidade social - Ética
:: Vida 6 – Bens e Possessões
- Vida material - As algemas douradas - Ambição e ganância - Apreciar as conquistas - Noções de gestão de finanças pessoais
- Interdependência: a mensagem da água - Herança: sua contribuição para o mundo - Construção da Linha da Vida - Planejamento Sete Vidas e Grade Horária - O Portal dos Nascimentos
5. Carga Horária
:: 8 ou 16 horas
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